SENPEREKO TRAIL à IBARRON - 64 - 9 mars 2014

Samedi 8 mars 2014, Nous sommes partis, Alain et moi, en camping car, direction Saint Pée sur Nivelle pour participer au Senpereko Trail. Un trail de 22 km sur les hauteurs d'Ibarron accusant un dénivelé positif de 1 177m.

Arrivés à destination, nous garons le camping car au bord du lac de Saint Pée, le temps de nous préparer un petit repas..........il est midi !
Nous profitons de l'endroit pour faire une petite sieste avant de repartir en direction d'Ibarron où nous retirons nos dossards pour le lendemain.
Nous sommes les premiers à nous présenter. L'accueil est sympathique. Le lac étant assez éloigné du lieu de départ de la course, nous demandons l'autorisation de nous garer devant la belle auberge qui nous accueille.

Nous enfourchons les VTT et partons à la découverte d'une partie du parcours que nous emprunterons le lendemain.  2h de VTT, côtes, descentes, chemins caillouteux, passages à gué, nous parcourons une vingtaine de km puis revenons à notre point de départ.

Une petite balade à pied avant le dîner va ouvrir notre appétit.  En coureurs bien organisés, nous préparons notre matériel puis l'heure du coucher arrive.  Extinction des feux de bonne heure, le dénivelé qui nous attend va nous user.....il faudra avoir des forces.


Dimanche 9 mars, nous sommes réveillés vers 5h du matin par les premiers organisateurs arrivés sr place, les voitures, la mise en place du matériel, la sono......rien ne nous est épargné.
7h, c'est notre tour d'être sur le pont ; petit déjeuner copieux, crème anti douleurs et tenue de sport.
8h, nous sortons du camping car pour notre mise en jambes, petit footing lent, quelques accélérations.
Les autres concurrents se préparent aussi à affronter la première côte à 2 km du départ, nous les croisons, les doublons.....
8h45, les coureurs sont appelés à se rendre sur la ligne de départ pour le briefing. Tous se pressent....nous restons en arrière, pas vraiment les derniers mais enfin.... Il est presque 9h, des danseurs nous présentent une danse locale juste avant que l'organisateur donne le départ.

9h précises, les premiers s'élancent et nous suivons. Doucement bien sûr, nous savons ce qui nous attend pour l'avoir repéré la veille à VTT et notre objectif est double : aller au bout en mode entrainement.


7 belles côtes vont ponctuer ce trail difficile et exigeant dont nous irons au bout. Alain prend de l'avance dans les montées, je le double dans les descentes, puis nous faisons chacun notre entrainement, chacun son rythme. Ne pas oublier que nous sommes en mode "entrainement" et pas "compétitions".

 

Nous découvrons des montées à plus de 34%, un bon entrainement pour préparer nos jambes aux épreuves qui nous attendent cette année. Les côtes sont raides, les genoux chauffent, le coeur s'emballe et m'oblige à m'arrêter en milieu de côte pour reprendre mon souffle. J'en profite pour regarder derrière moi et admirer le paysage, prendre des photos ou filmer. C'est magnifique !!

Les panoramas sont difficilement accessibles mais nos yeux sont éblouis par tant de beauté lorsque nous sommes en haut. La vue sur l'océan du côté de Biarritz nous ravit et nous récompense de tant d'efforts. Le vent souffle fort et nous pousse, pas toujours dans le sens que nous souhaitons. Il nous déséquilibre par moment et nous emporte nos bâtons par d'autres.  Il fait très beau, il fait chaud.
Les ravitaillements sont les bienvenus même si nous avons pris la précaution d'emporter de l'eau et des gels énergétiques sur nous.

La dernière grande côte, celle qui mène à l'antenne met à mal mes quadriceps.... j'ai des crampes. Je m'arrête quelques minutes pour boire correctement, me masser avec du Baume Saint Bernard et prendre un Décramp. Je repars ensuite tranquillement, et c'est la dernière grande descente, à flanc de montagne où je reprends un peu de vitesse. Je manque par 2 fois de tomber, mes pieds se prenant dans des racines.... doucement Carole, ralentit sinon tu vas finir ta course dans les taillis.  Je me calme, redonnant à ma course des allures d'entrainement. J'aperçois au loin la petite colline que nous n'avions pas voulu grimper la veille et au pied de laquelle un troupeau de Pottoks.  Je sais maintenant que la ligne d'arrivée n'est plus très loin. Je garde mon allure et monte doucement mais sûrement cette petite bosse. Après elle, je reconnais le paysage, la descente vers le petit pont de bois, puis le chemin rural vers le pont de pierre sur lequel des coureurs déjà restaurés sont venus encourager les derniers concurrents parmi lesquels je suis. J'ai une bonne allure, je me sens bien, je pourrais courir encore quelques kilomètres.
Un dernier effort pour monter en pente douce vers la ligne d'arrivée et je croise Alain qui vient à ma
rencontre. Je franchis la ligne en 3h 39min, contente d'avoir terminé sans me blesser.