BOURG SUR GIRONDE 33 - Trail des côtes de Bourg 30 km - 14 juillet 2014

Lundi 14 juillet, c'est à Bourg sur Gironde que nous allons courir, faute de mieux, un trail à petit dénivelé, mais de moyenne distance. Nous partons le dimanche soir en camping car et nous garons au port, la marée est montante sur un fort coéf, l'eau déborde et envahit les pontons. Nous allons de suite chercher nos dossards et notre bouteille de Côte de Bourg.

Notre passage devant la crêperie nous invite à y revenir pour dîner.  Très bon !!!!

Nous passons une bonne nuit, mais avant de dormir, nous écoutons à la radio la finale de la Coupe du Monde qui oppose l'Allemagne à l'Argentine. En même temps, de l'autre côté du fleuve, nous apercevons les feux d'artifice.  Finalement, tout se calme et nous pouvons dormir.

7 h nous nous levons, déjeunons et commençons  à nous préparer, le départ est à 8h30.
Nous sortons du camping car pour 30 min d'échauffement, c'est encore un course dite "d'entrainement" donc sans objectif particulier, juste courir, grimper et s'entrainer.

Le départ est donné par Alain Létard avec quelques minutes de retard pour attendre un coureur arrivé en retard...., puis nous nous élançons pour 30 km. Nous sortons rapidement du bourg pour longer la Garonne en hauteur au-travers des vignes. Pas vraiment de dénivelé, pas même de côtes, juste des faux plats et quelques bosses. Un escalier au 7ème km, bien cassant, je passe 7ème féminine, je suis bien. Je suis un rythme au cardio sans me mettre dans le rouge, puis l'incident qui heureusement ne m'arrive que très rarement, un moment d'égarement, et je suis bêtement ceux qui me précèdent, je descends un long escalier vers la Garonne, mais arrivée en bas, sur la petite route qui borde le fleuve, plus aucun balisage, personne, je comprends immédiatement que nous nous sommes égarés, et je remonte les escaliers ......trop rapidement, je me mets dans le rouge. Je sens la petite déchirure musculaire que je traîne depuis des années me chatouiller, aïe aïe aïe........ je réduis l'allure.  J'en prends un coup au moral car je me suis faite doubler, même si je ne suis normalement pas "en compétition", c'est difficile à avaler. Je redouble pas mal, mais ce n'est pas suffisant. J'ai un coup de barre vers le 13ème km et il m'en reste 17. Nadine que j'avais suivie par erreur me redouble et file....c'en est trop pour mon moral, je marche....

J'en profite pour manger, boire et reprendre mon souffle et mes esprits. Je regarde derrière si j'aperçois Alain. Je repars.
Au détour d'une propriété, devant moi, je reconnais Alain, je l'appelle. En fait il m'a doublée quand je me suis trompée de chemin !  Je le rattrape, nous faisons route ensemble un bon moment. Il a du mal à avancer.... tandis que moi j'ai repris du poil de la bête. Devant moi, la silhouette d'une femme se dessine dans les vignes, je décide de la rattraper et même la doubler, j'abandonne Alain à son sort et file vers la ligne d'arrivée. Je passe la femme assez facilement et pars seule vers Bourg.

En arrivant à la porte du village, je rattrape "Jésus", je le double dans les marches à quelques dizaines de mètres de l'arrivée. Et oui, les organisateurs nous ont gâtés........des marches pour finir un trail de 30 km !!!!!   C'est bon ça  !!!

Je passe la ligne après 3h19min de course, 4ème V2, grrrrrr, au pied du podium !!!!
Quelques mots échangés avec l'animateur vedette et je repars à la rencontre d'Alain qui s'est reprit et arrive peu de temps après moi, je n'ai que quelques mètres à faire pour le retrouver.

Après cela, une bonne bière, un bon ravitaillement,  une bonne douche, un petit repas léger et une bonne sieste.

Nous allons ensuite faire un tour dans Bourg à la découverte de ce charmant village fortifié que je ne connaissais pas du tout. Il vaut le détour. Nous retournons à la crêperie, attirés par une belle et grosse glace.
Puis nous rentrons à Audenge avec quand même le sentiment que rien ne vaut les trails dans les Pyrénées !!!


Photos ici