L'après Belvès

Vendredi 12 juin 2009
7 semaines après la folie "Belvès", je pense que j'ai récupéré musculairement parlant, encore un peu de fatigue et un peu de mal à retrouver de la vitesse, mais j'ai gagné en resistance.... on ne peut pas tout avoir !
Depuis Belvès j'ai participé le 8 mai au semi marathon de Lège Cap Ferret et terminé en 1h48min58s à la 4ème place V2. A la fois très contente d'êre allée au bout 2 semaines seulement après le 100 bornes mais un peu déçue d'arriver 4ème V2 à 1min21s de la 3ème et donc du podium. Et dans ces cas là, on revoit le film de sa course et on se dit "... pourquoi me suis je arrêtée ici et là pour boire, manger, refaire mes lacets etc. ?..."
Avant de reprendre sérieusement les entraînemets de course à pied, j'ai fait pas mal de vélo ce qui m'a permis de bien récupérer, même si j'ai encore de légères douleurs derrière les genoux de temps en temps.
Belvès 2010 est déjà inscrit sur mon agenda de la saison prochaine, en espérant ne pas avoir la même météo désastreuse.... mais en attendant, mon objectif est de retrouver un peu de vitesse - pour le moment j'inclus quelques fractionnés dans mes séances d'endurance.
Les courses d'ores et déjà inscrites à mon calendrier sont : le 20 juin la foulée des baïnes - le 16 août le semi du Porge - le 30 août 16 km course nature de Notre Dame de Sanilhac près de Périgueux chez mon ami Didier - le 6 septembre 8 km entre terre et mer d'Andernos - le 12 septembre le marathon du Médoc avec mes amis du club "Courir à Audenge" - le 1er novembre le marathon de New York si la grippe A/H1N1 ne m'empêche pas d'y aller - le 22 novembre 10 km d'Avensan - le 6 décembre 10 km d'Arcachon - le 20 décembre la course des Pères Noël de Grayan avec sans doute quelques trails qui viendront d'intercaler.