THAÏLANDE 2014.........du 25 janvier au 15 février

PREPARATION AU DEPART

Vendredi 24 janvier 2014........ bon anniversaire tata !!
A moins de 24 h du décollage de Bordeaux, mes bagagees sont pratiquement prêts. Forte de mon expérience de l'an dernier, ils sont beaucoup moins lourds et moins encombrants, donc plus vite faits.
Un sac à dos et mon ordinateur en cabine et ma petite valise rapportée de Bangkok l'an dernier pour la soute. Juste quelques bricoles vestimentaires, ma tenue de sport (indispensable !) trousse de toilette réduite au minima et quelques médicaments, le matériel photo-vidéo et voilà !

Sauf événements qui viendraient contrarier nos plans, le parcours de cette année sera le suivant :

- dimanche 26 janvier : Bangkok. Nous avions réservé une chambre à l'hôtel Rambuttri Village (celui où j'avais débarqué l'an dernier) dans le quartier de Kaosan Road. Compte tenu de la situation politique actuelle, état d'urgence décrêté par le gouvernement pour 60 j depuis le 22/01,  il nous est recommandé d'éviter toute manifestation ou rassemblement. Tous les grands axes de Bangkok étant bloqués par les manifestants, la circulation dans Bangkok sera difficile. Du coup, nous avons réservé une autre chambre dans un quartier plus au sud, près de Saphan Taksin, au bord de la Chao Phraya.
Nous aviserons en arrivant dans quel hôtel nous passerons la nuit, en fonction des mouvements sur place.

- lundi 27 janvier : départ de Bangkok en train pour rejoindre Nam Tok puis retour à Kanchanaburi
jusqu'au 29.

- jeudi 30 janvier : départ de Kanchanaburi en train pour rejoindre Hua Hin où mes amis Nelly et Franco nous attendent. J'avais fait leur connaissance l'an dernier chez Paulo, dans le nord-ouest.
Nous y resterons jusqu'au lundi 3 février.

- lundi 3 février : départ de Hua Hin en train de nuit pour Trang, puis nous descendrons sur la côte pour rejoindre l'hôtel Baan Chao Mai Beach House, nous n'avons pas encore trouvé le moyen de locomotion............

- jeudi 6 février : départ pour Koh Lanta en bateau.

- dimanche 9 février : départ pour Ao Nang, que je connais déjà bien.

- mercredi 12 février : retour sur Bangkok en avion.

- jeudi 13 au samedi 15 février : balades dans Bangkok.

- samedi 15 février : retour sur Paris, puis Bordeaux.

TRAIL DE PECHARMANT - CREYSSES 24

Samedi 18 janvier 2014

Partis d'Audenge en mileu d'après midi, Cathy, Momo, Alain et moi rejoignons Martial, Noël et Valérie pour participer au Trail de Pécharmant à Creysses en Dordogne. Christophe est là aussi. Malheureusement blessé il ne courra pas mais accompagn son cousin.
Monique, Martial et Noël inscrits sur le 12 km de nuit, Cathy, Alain et moi sur le combiné 12 km de nuit + 11 km de jour.

17h30, nous arrivons au Château du Roc où nous retirons notre dossard. Puis nous finissons de nous préparer et allons nous échauffer.

19h15, le départ du trail de nuit est donné avec 15 min de retard sur l'heure prévue. Plus de 300 coureurs s'élancent (159 sur le 11 km + 85 sur le combiné 11+12  et  58 sur le combiné 11+27).

Les petites lumières des lampes frontales scintillent dans la nuit et forment une guirlande à travers les vignes et les coteaux.
Le sol est détrempé, boueux, glissant. Les ornières gorgées d'eau ruissellent. Nos foulées sont lourdes. Je suis partie tranquillement et garde une allure régulière. Deux montées un peu difficiles que j'aborde à petits pas, quelques descentes plus rapides mais aussi plus dangereuses, des faux plats et des relances sur le bitume qui permet de "décrasser" un peu nos crampons, mais dans la nuit les minutes passent vite et les kilomètres paraissent plus courts. Je double et me fais doubler par un coureur avec qui je resterai finalement presque jusqu'à l'arrivée. Je retrouve le bitume et reconnais la route que nous avions quittée moins d'une heure auparavant. J'aperçois au loin les lumières du gymnase, l'arrivée n'est pas loin, plus que quelques minutes, il faut tenir l'allure et ne rien lâcher.  Je sais que derrière moi il y a une une femme que j'ai doublée dans une côte. Je ne sais pas dans quelle catégorie d'âge elle se trouve mais je sais que je vais tout faire pour qu'elle reste derrière moi......ne rien lâcher !

J'entre dans le gymnase et passe sous l'arche d'arrivée. 1h 03min, je suis satisfaite.  Questionnée par Alain Létard sur ma course, j'avoue m'être bien amusée.  Ce trail de nuit m'a bien plu !
Noël est arrivé avant moi en 51 min, Martial en 1h 01min, Alain, Cathy et Monique arrivent quelques minutes après moi.

Après une bonne soupe à l'oignon et un petit ravitaillement offert par les organisateurs, nous filons à la douche. Pendant ce temps se déroule le podium de ce trail de nuit sur lequel Noël est sacré 1er V2, dommage que nous étions dans les douches, nous n'avons pu le féliciter.
Après la douche bien chaude, nous prenons connaissance des résultats et je découvre que je suis 5ème féminine du combiné et 1ère V2. Une place qu'il va falloir défendre demain.
Il est temps pour nous de repartir direction Notre Dame de Sanilhac chez mon ami Didier où nous allons passer la nuit.
Un repas vite fait, les affaires prêtes pour le lendemain et au lit...... le week-end n'est pas terminé !

Dimanche 19 janvier 2014
7h30 le réveil nous sort de notre sommeil. J'ai bien dormi et me sens assez fraîche.
Nous prenons notre petit déjeuner de sportifs et quittons notre hôte 1h plus tard.

9h15, de retour au Château du Roc, il est difficile de se garer. Le parking en contrebas dans lequel nous avions trouvé place la veille est dévasté par les aller-venues des voitures. S'y aventurer avec une berline serait risqué. Nous faisons demi tour et nous garons au-dessus en bordure de l'autre parking.

Nous avons largement le temps de nous échauffer, nous entrons dans le gymnase prendre la température de l'ambiance du jour. Beaucoup de coureurs déjà !  L'animation a commencé.

Il fait frais (5°), aussi nous restons couverts pour entamer notre échauffement.

Momo qui ne court pas distribue des flyers de notre Audengeoise.

Quelques minutes avant l'heure prévue nos regagons la voiture pour parfaire notre équipement et nous dévêtir un peu. Nous allons vite nous réchauffer.

La veille au soir, avec le collant, j'avais eu trop chaud. Je décide de partir en short et de remettre mes chaussures de trail utilisées la veille, certes trempées et sales mais plus "accrocheuses" que l'ancienne paire déjà usée, compte tenu du terrain qui s'annonce encore boueux et glissant.

 

Je sais que j'ai une place à défendre. Je cherche ma principale "adversaire" grace à son numéro de dossard. Je la repère. Je me poste vers l'avant sur la ligne de départ pour ne pas prendre du retard dès le début.
10h45, le départ du 11 km jour est donné. Ca part très vite, je pars trop vite. Je pense avoir déclenché ma montre mais je me rends compte 500m plus loin, dans la première côte qu'il n'en est rien. Les gants m'ont empêché d'appuyer correctement sur le bouton. Je m'acharne tout en courant, ce n'est pas bon pour le rythme. Elle démarre enfin, je peux me reconcentrer sur ma course.

Après la côte, nous entrons dans la forêt par un petit single où il est impossible de doubler. Je suis le rythme du garçon qui me précède et ça me va bien. L'allure est assez soutenue, mais la côte et la vitesse de départ ne tardent pas à me rappeler que j'ai couru la veille!!
Le parcours est différent mais tout aussi boueux et détrempé, avec un peu plus de dénivelé.

 A mi course la 2ème V2 (Sandrine) me rattrape et me double. Je la suis et la redouble dans une côte alors qu'elle marche. Je sais qu'elle est derrière moi au scratch et que tant qu'elle sera derrière ou juste devant, je conserverai ma place de 1ère V2.
Un peu plus loin, elle profite d'une glissade de ma part pour repasser devant moi.
Puis c'est Alain qui me rattrape alors que je bois en marchant.
Je repars et suis le train. Jouant à qui passera devant, nous poursuivons notre chemin. Le parcours en forêt est joli et varié. Je rattrape Sandrine et me cale derrière elle pendant un long moment. Elle me lache un peu à l'occasion d'une côte, j'ai du mal à suivre mais le mental me pousse à fournir les efforts nécessaires pour ne pas la laisser m'échapper.
Nous sortons de la forêt, et sur le bord du chemin Momo est là pour nous encourager, un dernier effort puis ce sera la petite forêt et à la sortie le terrain de sport et le gymnase.
Je sais que l'arrivée n'est plus très loin. Je garde confiance et puise dans mes dernières ressources.
Un peu plus loin, alors que nous sortons de la forêt, les bénévoles en poste nous indique les 800 derniers mètres. Alain est juste derrière moi. J'accélère un peu, histoire de ne rien avoir à regretter au cas où le podium m'échapperait de quelques secondes.
J'aperçois enfin l'entrée du gymnase et la concurrente poursuivie. Elle passe la porte, je compte tout en courant le nombre de secondes qui me séparent d'elle.......... 20 secondes après je passe la porte à mon tour !!!       J'ai réussi !!  Je conserve ma 1ère place sur le podium V2 !!

Alain termine juste derrière moi et Cathy un peu plus loin.
Petit ravito puis la douche( pas très chaude mais néanmoins très agréable) avant la remise des prix (3 bouteilles de Pécharmant !!).
La remise des récompenses démarre et je monte sur le podium des V2. Je sui ravie.

Pendant qu'Alain Létard continue la remise des récompenses, nous nous installons pour le repas que nous avions réservé la veille en arrivant. Au menu soupe à l'ail (bof) - magret (délicieux) - haricots - fromage - tarte aux pommes  (humm) - café.

Alors que j'allais chercher les desserts, mon dossard est tiré au sort et je gagne une initiation au ski en salle à Bergerac. Une voisine de table, randonneuse cestadaise, gagne le même lot. Ne voulant pas revenir sur Bergerac, elle me le propose, ce qui nous permettra de venir à deux s'essayer sur le premier centre de ski en salle de France un de ces jours.

Voilà encore un bon week end de sport et de convivialité, et pour Noël et moi, notre premier podium 2014 !

2014 ............ NOUVELLE ANNEE

Je profite de ce blog pour vous souhaiter à tous, ma famille, mes amis, une très bonne et très heureuse année 2014.

Qu'elle soit meilleure que celle qu'elle vient de pousser,

Qu'elle vous apporte plus de joies, de réussite et de bonheur,

Qu'elle vous garde en bonne santé pour que j'ai le plaisir, à nouveau, l'an prochain de vous souhaiter

UNE BONNE ANNEE

Petite Retrospective De l'Année 2013.........depuis mon retour de Thaïlande.

24 FEVRIER  - Course de SAUCATS - 10 km - 49min 32s - 5ème V2
Première compétition depuis mon retour de Thaïlande, sans véritable entrainement  après 6 semaines de soleil et de chaleur, difficile de se réadapter à la fraîcheur matinale de la campagne girondine. Une course de 10 km en une boucle à parcourir deux fois en rase campagne avec un passage rapide en ville. Parcours sympathique. Mais ce qui l'est plus, c'est le repas d'après course, très bien organisé et généreusement servi par des bénévoles très agréables. Une course d'hiver à recommander !

17 MARS - L'Audengeoise Course Nature - 15,6 km - 1h 20min - 1ère V2
La course nature organisée par l'association COURIR A AUDENGE dont je fais partie. Désignée par Ghislaine pour représenter l'équipe féminine de notre association, j'ai eu l'autorisation exceptionnelle de courir cette épreuve qui figure au Challenge des Trails d'Aquitaine 1ère édition.
Le parcours retravaillé par Jean-Jacques était encore plus beau.

30 MARS - Anniversaire de mon papa - 80 ans, ça se fête !!!!
Nous nous sommes retrouvés à Pornic pour fêter l'anniversaire de notre papa .....80 ans déjà !
Bon anniversaire papa chéri que nous aimons tant.

7 AVRIL - Trail de l'Eau Bourde à CANEJAN - 8,5 km - 46min - 2ème V2
Petit trail très agréable au bord de l'eau bourde à Canéjan sans grande difficulté mais avec cette année une nouveauté : le passage à gué de la rivière......bien fraîche en cette saison !!


14 AVRIL - Course du Haillan - 10 km - 49min - 2ème V2
Un parcours que je n'aime pas particulièrement mais l'ambiance est là et c'est l'essentiel. De plus, j'ai bien fait de m'inscrire et de participer malgré la petite forme du matin car malgré des problèmes intestinaux récurrents, je termine sous les 50 min. De plus, je gagne au tirage au sort des dossards le super week end pour deux au Puy du Fou. Un enchantement !!!  Je suis aux anges ! D'autant que dans la semaine précédente j'avais vu une publicité qui me donnait envie d'y aller. Trop contente !

21 AVRIL - Anniversaire de mon fils Julien - 30 ans déjà !
Bon anniversaire mon fils chéri. Gros bisous. Je t'aime.

21 AVRIL - Ekiden de LA TESTE DE BUCH - 5 km - 22min - 3ème équipe VE mixte - 38/57
42,195 km en équipe de 6 coureurs où chacun donne le meilleur de lui même pour amener son équipe au plus haut. Une belle épreuve bien organisée dont le parcours permet de voir, d'aider et soutenir chaque participant.

29 AVRIL au 4 MAI - ECHAPPEE BELLE dans le Sud-Ouest et l'Espagne -
Partis d'Audenge en camping-car le 29 avril nos avons pris la direction le Sud-Ouest. Première halte pour déjeuner près d'un joli parc.

Nous repartons le ventre plein et décidons de nous poser pour la nuit au bord d'un lac non loin de Mimizan. Le coin est tranquille ; nous avons même un joli terrain de jeu pour faire notre footing avant le repas.

Le lendemain nous démarrons direction Biarritz, Saint Jean de Luz puis Fontarrabie par la côte.
Nous faisons quelques haltes pour enfourcher nos vtt et parcourir plus facilement les villes et les bords de plage. Il y a du vent, la mer est déchaînée.



1er mai 2013, nous gravissons "La Rhune" par le petit sentier pédestre.  Bien que je connaisse déjà bien ce lieu, je ne me lasse pas de ce paysage. Fin de journée, nous redescendons en empruntant le célèbre petit train du même nom.

2 mai 2013, nous quittons le pays basque pour l'Espagne. Notre destination est "Le Désert des Bardenas Reales". Situé au sud-est de la Navarre, le désert des Bardenas Reales, vaste zone de 42 000 ha entre Tudela et Carcastillo, offre des paysages uniques en Europe. Après une journée de route et la visite de Tudela, nous atteignons notre but en fin de journée. Nous entrons sur le site et faisons une petite reconnaissance en camping-car. Le camping étant interdit à l'intérieur du parc, nous ressortons et garons le camping-car sur le parking du poste de garde à l'entrée. Nous y passons la nuit.

3 mai 2013, après une bonne nuit et un bon petit
déjeuner, nous ressortons le camping-car pour le
garer en bordure de route, puis nous partons à la
découverte du parc à VTT.
Le paysage est exceptionnel. Bordé de prairies verdoyantes, le désert s'étend à perte de vue. Les plateaux rongés par l'érosion prennent d'étranges formes.

Le désert est découpé en 3 parties, nous nous trouvons dans celle nommée "La Blanca Baja" dont le principale formation rocheuse est la "Castildetierra". Les 2 autres régions appelées"La Negra" et "El Plano" feront peut être l'objet d'un autre de nos voyages.......

La Castildetierra

Nous parcourons à VTT les pistes poussièreuses de cet endroit magique, digne des paysages de l'Ouest Américain.

L'érosion poursuivant son oeuvre, des gorges surgissent en bordure de piste.

4 mai 2013 - Nous remontons en passant par Saint Jean Pied de Port. Petite visite de la ville à vélo.

 

Puis nous continuons vers Orthez où nous nous rendons pour participer le lendemain à une course à pied autour du lac de Biron.
Nous trouvons un camping ouvert en cette saison, ouf !!!
Mais en voulant nous installer, dans l'herbe, le camping car se plante. Il faudra l'aide des "campeurs" pour nous sortir de là.

Nous avons repérer le lieu de départ de la course et après avoir préparé nos affaires de sport, nous dînons et éteignons les feux.

5 MAI 2013 - Course du Lac de Biron - 10,8 km - 55 min - 3ème V2
Debout de bonne heure pour prendre le départ de cette petite course locale de 3 tours du lac pour atteindre 10,8 km. L'ambiance est sympathique mais le parcours en boucle n'est pas des meilleurs que je connaisse, mais bon.......... .
Après la course, petite douche, petit repas, petite sieste et nous remontons vers Audenge.


7 au 10 MAI - COUSINADE à MERS LES BAINS -
Accompagnée par Ghis jusqu'à la gare de Marcheprime, je prends le TER jusqu'à Bordeaux puis le TGV jusqu'à Paris où mon fils Stéphane m'attend pour une brève rencontre le temps de prendre un repas sur le pouce. Je repars de Paris en train pour Abbeville puis je termine mon périple en bus  jusqu'à la gare du Tréport, ma destination.  Là mes cousines Sylviane et Marie José et mes cousins Alain et Christian viennent me chercher.
Nous rejoignons Mers les Bains, la cité balnéaire
de notre enfance, où nous allons nous retrouver
entre cousins et cousines pour une "cousinade"
attendue depuis bien longtemps.Première chose à
 faire, se tremper les pieds dans l'eau. Sylviane et
 moi courons vers la mer, l'eau est froide, comme
 avant, mais nous étions plus jeunes et moins
 frileuses.

Les cousins et cousines
 

Les maris et fils
 

Nous avons loué des mobil-home dans un camping et nous nous retrouvons pour un week-end de souvenirs et de rigolades "comme au bon vieux temps où nous étions enfants"......il manque juste mes frères.


MERS LES BAINS : c'est ici que nous venions, enfants, passer nos vacances d'été.
Nous revenons sur les endroits où nous avons "trainé", la ville avec son marché et son parc à jeux pour enfants, la plage avec ses galets, la boulangerie de la mère Goizet et ses croissants, l'esplanade et ses petits chevaux de bois sur lesquels nous aimions faire la course, les marches que nous empruntions plusieurs fois par jour, l'église, la falaise et le camping ....le fameux camping !!!!

Nous nous en offrons une visite nostalgique, nous faisons un bon dans le temps en revenant plus de 40 ans en arrière..... il est resté presque le même, l'entrée, les allées, le fond derrière lequel les champs et les vaches ont laissé place à des pavillons, les douches où je passais beaucoup de temps avec ma petite cousine Pascale sont toujours au même endroit.

Nous poursuivons notre visite en remontant sur la gauche du camp, je retrouve l'emplacement où nous posions notre caravane et je n'en crois pas mes yeux............ les "chiottes" !!  Les portes sont toujours là, un peu envahies par les herbes le long du grillage mais elles existent encore. Ces toilettes rudimentaires faites d'une planche trouée au-dessus d'un grand bac. Les toilettes autour desquelles tant de souvenirs nous reviennent en mémoire et nous occasionnent un fou rire. 



 

 

les toilettes d'époque



Il y aussi de l'autre côté les bacs dans lesquels nous faisions la vaisselle et où nous lavions les
moules au retour de notre pêche.
Que de merveilleux souvenirs d'une enfance
où l'argent qui nous manquait pourtant n'altérait pas le bonheur de la vie simple et heureuse en famille.

Quelle joie de retrouver tout cela après tant d'années malgré la nostalgie qui s'invite et remplit nos coeurs.

Rien n'a vraiment changé, comme si ce camp
attendait notre retour, notre passage !!!




les  bacs à vaisselle et coquillages

Nous passons notre week-end à évoquer nos souvenirs, oubliés pour certains.

Nous prenons plein de photos de ces instants de bonheur en famille.

Nous décidons d'aller faire un tour dans le funiculaire du Tréport. M.J n'est pas très rassurée.

Nous rentrons au camping pour le dîner, Christian nous a préparé une Maïzéna au chocolat comme quand nous étions petits, nous en léchons les plats.

Mais comme tout a une fin, le week-end s'achève et le uns après les autres nous rentrons vers nos vies, nos habitudes, nos routines, non sans avoir le coeur gros de déjà se re-quitter on ne sait pour combien de temps.
Mes quatre cousins et cousines me raccompagnent sur le quai de la gare du Tréport et je repars pour une journée de transport vers Audenge.  A bientôt je l'espère......

 

26 MAI - Trail du TAILLAN MEDOC - 8,5 km - 41 min - 2ème V2
Trail sympathique au parcours boisé et agréable. Je me sens bien, j'avance et termine 5ème fille de la course et 2ème V2 derrière Marie José. Je suis contente.

8 et 9 JUIN  2013 - RAID AQUITAINE  COULEUR COURSE NATURE -
Grand week-end que nous avons préparé avec mes amis du club de Courir à Audenge. Au programme, différentes épreuves sur deux jours et en équipe de 4 : course à pied, Bike and run, vtt, canoé.  Mon équipe s'appelle "Les Rainettes" et comprend Cathy, Laurence, Sophie et moi.

Le raid consiste en plusieurs épreuves à réaliser le plus vite possible, en restant en équipe.
Le site principal se trouve à Labastide d'Armagnac, petit village médiéval du XIIIème siècle situé dans les Landes.
7 juin 2013 Nous sommes accueillis au camping où nous arrivons le vendredi soir.
Nous nous installons puis nous allons chercher les dossards. A l'heure annoncée par l'organisateur, nous nous rendons dans la salle pour prendre notre dîner et faire un peu la fête. Il y a une très bonne ambiance et nous nous amusons bien.  Mais le lendemain, un grande journée nous attend, il faut être raisonnable et ne pas se coucher trop tard. Chacun rejoint donc son couchage et le silence se fait dans le camp.  La nuit qui s'annonçait n'allait pas être à la hauteur de mes espérances puisque progressivement, au fil des heures, le matelas sur lequel nous étions bien installés se dégonfle et nous finissons par terre aux premières lumières du jour.

8 juin 2013 Le camp se réveille de très bonne heure et petit à petit les participants sortent de leur couchage. Il pleut !!  Génial !!
Brève toilette et nous rejoignons les organisateurs dans la salle pour le petit déjeuner et le dernier briefing.

Nous partons en convoi jusqu'au point de départ de la première épreuve : Labastide d'Armagnac.
Nous allons enchaîner sur deux jours des épreuves de course à pied, de VTT, de bike and run sous la pluie et dans la boue, une épreuve de canoé.
Le tout dans la rigolade, la bonne humeur et en bon esprit d'équipe.

Le samedi soir, il y avait une présentation de déguisements sur le thème de l'Armagnac et de l'alambic.
Après concertation des participants de notre association, nous avons choisi de ne pas nous déguiser mais de préparer une surprise.  Elle a été de taille puisque nous avons mis au point quelques jours avant le raid, un spectacle d'ombres chinoises que nous avons présenté ce soir là. C'était très réussi et nous avons été très applaudi.
9 juin 2013 encore une journée d'épreuves sous la pluie, mais nous en avons l'habitude et cela ne nous gêne plus, l'ambiance est toujours aussi agréable et c'est le principal.
Nous nous amusons comme des fous, nous partageons de très bons moments de vie.

Nous terminons la journée par un repas servi dans la salle des fêtes de Labastide d'Armagnac et la remise des récompenses. Mon équipe se classe 20ème sur 34 et 3ème sur 13 au classement féminin.
Nous montons sur le podium et sommes très fières et nous sommes gâtées.

C'était un formidable week end et un raid à refaire !!


16 JUIN - Trail de la Leyre à SALLES - 10,6 km - 59min - 2ème V2
Trail au parcours assez exigeant, beaucoup de monotrace, pas beaucoup de dénivelé mais pas mal de petites bosses......bref, c'est un petit trail sympa.

6 JUILLET - Journée à MAISONNAIS sur TARDOIRE -
Petite visite à mes parents avec Alain, mon fils et ma petite fille....une très belle journée !!

17 JUILLET - Course du Moun à MONT DE MARSAN - 10 km - 49min - 3ème V2
Arrivés la veille en plein centre ville de Mont de Marsan, nous garons le camping car non loin du départ, ce qui nous convient très bien. Nous allons repérer les lieux, puis nous préparons nos affaires avec soin avant de dîner et de nous coucher.
Une bonne nuit de sommeil plus tard, nous prenons un petit déjeuner de sportif et nous regagnons le site de départ pour chercher nos dossards. Ca court déjà de partout, nous nous échauffons tranquillement.
La course consiste en une boucle de 5 km en ville, à faire deux fois. Pas de réelle difficulté mis à part une côte et quelques faux plats montants.  Par contre, il fait très chaud.
Ma première boucle ne se passe pas trop mal, mais je ressens un gros coup de barre au milieu de la seconde boucle. Je suis contrainte de marcher sur une vingtaine de mètres pour boire et manger un peu. Je repars tranquillement pendant plus d'un km avant de retrouver une forme quasi normale. Je termine les 200 derniers mètres en descente, d'une très bonne allure.  Une bonne bière à l'arrivée, ça ne se refuse pas !!!

19 JUILLET - Anniversaire de ma maman - 80 ans aussi !!
Bon anniversaire petite maman chérie. Je t'aime.

20 et 21 JUILLET - Week end au PUY DU FOU -
Gagné au tirage au sort lors des récompenses de la course du Haillan, ce week-end au Puy du Fou m'a longtemps fait rêver.......le voilà !!
Un super week-end avec le spectacle "cinéscénie" du vendredi soir.....MAJESTUEUX !!
Nous avons fait toutes les attractions du parc en 2 jours. Bien organisés pour passer d'une scène à une autre sans en louper une.  C'était formidable et de très bons souvenirs à deux.


29 JUILLET au 1er AOÛT - MAISONNAIS sur TARDOIRE -
Un séjour dont je me souviendrai longtemps encore !
Venue chez mes parents à moto pour quelques jours avant mon départ en vacances, j'ai fait quelques travaux de maçonnerie pour les aider.... une chape dans un cabanon.  Jusque là pas de problème.
Mon grand frère et ma belle soeur étaient là et nous en avons profité pour faire un tour de moto ensemble. Il faisait beau, c'était agréable. Toujours pas de problème.
Mais le 31 juillet en fin de journée, une envie de faire un petit tour de moto avant de dîner me prend, mon frère n'est pas tenté, je m'apprête donc à y aller seule et sors ma moto, lorsqu'il se ravise. En attendant qu'il se prépare, je laisse ma moto dehors et rentre chercher une carte du coin pour ne pas se perdre. Et c'est là que les problèmes commencent !!!
Je ressors vivement car une moisonneuse s'annonce et que ma moto risque de la gêner, je tourne au portail et glisse sur les gravillons laissés sur la route par la municipalité lors de travaux réalisés quelques jours auparavant........et vrac ...... je tombe sur l'épaule droite. Mais la moissonneuse avance vers moi, je roule sur le côté gauche pour qu'elle m'évite, et me relève rapidement.
Mon épaule est extrèmement douloureuse, je me plie, je ne peux plus rien faire, je rentre dans la maison. Ma mère appelle le médecin, mon frère m'y accompagne et finalement il m'envoie à Saint Junien passer une radio etc.  Nous y restons 4 heures....grrrrrrrrrrrrr  Le médecin de service ne peut se prononcer sur ma blessure et je comprendrai pourquoi en recevant un mois plus tard les radios ; elles sont illisibles !!!  Bref, je rentre chez mes parents, je ne dors pas de la nuit malgré les anti-douleurs.
Le lendemain matin, 1er août, j'appelle mon assureur qui m'envoie un taxi pour me raccompagner chez moi à Audenge où mon amie Laurence m'attend pour m'amener à l'hôpital d'Arcachon. Je m'y présente en début d'après midi : examen, radio et verdict : luxation accromio-claviculaire.
Je ressors avec une attelle que je dois garder en permanence pendant au moins 3 semaines.
 Super !!! Nous devons partir en vacances le lendemain.

2 au 19 AOUT - Vacances à SOREDE -
Comme prévu, nous partons en vacances, en caravane, à Sorède (66).
Un peu plus de 2 semaines pendant lesquelles nous allons faire 2 grandes randonnées et quelques balades, bien sûr pas de VTT pour moi, quelques baignades dans la piscine du camping et à la mer et des promenades à pied. Alain prend bien soin de moi et m'aide autant qu'il le peut. Au début, c'est difficile pour moi de rester à ne rien faire, je m'ennuie de ne pas pouvoir bouger, nous avions prévu tant de belles balades à pied et à VTT et de courir dans la montagne toute proche. Et puis j'ai très mal, je ne dors pas bien, sauf avec un médicament qui finit par me faire somnoler dans la journée, je l'arrête très vite.
Je prends mon mal en patience et m'habitue à la douleur qui s'estompe un peu avec les massages que me prodigue mon chéri. Les jours passent et je vais de mieux en mieux, même si ce n'est pas le paradis. Nous allons à Sainte Marie la Mer pour qu'Alain court un 10 km que nous avions repéré. Je suis punie, snif !!!  Je ne peux que faire la spectatrice.
Ces vacances n'auront pas été aussi belles que je l'espérais mais  nous revenons avec de bons souvenirs de nos périples et excursions et de belles images dans la tête de cette magnifique région.

24 AOUT  - Trail de CAPIAN - 20 km - 2h -
Trail comptant pour le challenge des trails d'Aquitaine auquel je suis inscrite, il me faut le courir et le terminer coûte que coûte sous peine d'être éliminée. Donc, je me présente pour retirer mon dossard en cachant l'attelle sous mon blouson. Alain m'accompagne.
Nous prenons le départ, en fin de peloton. L'objectif est unique :  TERMINER !
Au début, ça va bien, mais très vite nous entrons dans le vif du sujet, c'est à dire les descentes et les côtes inévitablement. J'ai du mal à descendre car privée de mon bras droit, mon équilibre est précaire. Monter est encore plus difficile pour moi car je ne peux que tirer sur le bras gauche, donc moins de force et en déséquilibre permanent.
Tant bien que mal et soutenue par Alain, je finis par voir le bout de ce trail et ne termine pas dernière.
Ouf, ça s'est fait !!!!  Plus que 4 à terminer.


14 SEPTEMBRE - Anniversaire de mon fils aîné Stéphane - 33 ans déjà !!
Bon anniversaire mon fils chéri. Gros bisous. Je t'aime.

22 SEPTEMBRE - Trail des Mouetttes à SEIGNOSSE - 30 km - 4h11 - 4ème V2
Débarrassée de mon attelle depuis quelques jours mais néanmoins pas entraînée, j'ai réussi à nous inscrire sur ce trail du challenge en toute dernière minute. Il faut maintenant le terminer.
C'est une grosse épreuve que je ne connais pas du tout. Je me heurte à des difficultés que je n'imaginais pas, beaucoup de dénivelé, de sable, de passages très difficiles et techniques.
J'ai beaucoup de mal à avancer, Alain m'encourage et m'aide physiquement à grimper certaines côtes que ma forme physique du moment m'empêche de gravir.  Je n'ai pas de jus, mon bras droit bien que libre ne me sert pas vraiment. Le manque d'entrainement de ces derniers mois se fait cruellement sentir. Les gels énergétiques ne me redonnent pas la pêche nécessaire.....bref, je me traîne lamentablement en décomptant les km sur ma montre.
Au bout de 4h d'effort, nous apercevons enfin la ligne d'arrivée. J'utilise mes dernières ressources pour franchir cette ligne d'une allure honorable.  Je suis contente d'en avoir fini......encore une fois !!
Plus que 3 trails à finir pour assurer mon classement au Challenge des Trails d'Aquitaine !


27 SEPTEMBRE - Anniversaire d'Alain - ...... ans déjà !!
Bon anniversaire mon chéri que j'aime. Je t'embrasse tendrement.


28 SEPTEMBRE - Raid des 2 domaines - Hostens à Blasimon - 106 km
Un raid de fous, une magnifique mais difficile épreuve qui demande une préparation très technique.
Equipe mixte de 4 barjots prêts à se dépasser pour essayer de relier deux villes de Gironde distantes de 106 km le plus vite possible, en utilisant les seuls moyens de déplacement autorisés que sont la course, le VTT, les rollers, le canoé, et en pointant au passage des balises à chercher. D'autres épreuves nous attendaient dans les sites remarquables où nous devions nous arrêter (tir à l'arc, disc-golf, escalade, tirelienne, spéléologie).

Notre équipe était composée d'Alexandre, Yannick, Alain et moi.

Comme tous les concurrents, nous avons démarré l'épreuve à 5h15 du matin par une course d'orientation de nuit dans le parc régional d'Hostens ; des balises à trouver avec pour seuls indications, une carte et une boussole.  Nous avons perdu beaucoup de temps et trouvé peu de balises.
Puis direction le parc à vélos pour prendre le chemin de Blasimon au road-book doté d'une carte un peu trop ancienne. Chemin faisant, nous avons rencontré des difficultés de tous ordres ; balises trop bien cachées, chemins mal indiqués sur la carte, mauvaise lecture du road-book, énervement, fatigue, chemins en forêt impraticables à cause de la pluie et de la nature glaiseuse du terrain. Ma pratique du VTT n'étant pas à la hauteur de mes équipiers, je ne pouvais que les ralentir malgré mes efforts pour aller le plus vite possible.
Comme la plupart des équpes, nous n'avons pas réussi à aller au bout du chemin et nous sommes arrêtés, la nuit tombée, à 88,88 km de notre départ, dans la ville de Frontenac. Retour en bus vers Hostens sous un orage terrible et des abats d'eau.

Ce fut une très belle expérience.
C'est un raid difficile et exigeant où la maîtrise de l'orientation est primordiale.
Un raid à refaire !


5 et 6 OCTOBRE 2013 6 SAINT LEON SUR VEZERE
RANDO SILEX à Saint Léon sur Vézère c'est avant tout la convivialité, une super ambiance, un joli trail, 3 courses VTT de 20, 40 ou 60 km et une randonnée. Tout le monde peut y trouver son compte. Un camping agréable pour y séjourner ou passer la nuit du week-end. Bref, c'est une sortie idéale pour un groupe d'amis sportifs. Premier week-end d'octobre !!

 

- Trail 18 km - 1h55 - 3ème féminine
Un superbe parcours en Dordogne au départ du camping "Le Paradis" sur le bord de la Vézère. Nous longeons la rivière jusqu'au pont que nous traversons pour emprunter l'autre rive. Nous passons sous la Roche Saint Christophe. Un peu plus loin, nous entrons en forêt sur la droite par un petit sentier qui grimpe et nous mène vers Peyzac le Moustier. Nous poursuivons à travers forêt et champ en direction de Saint Léon sur Vézère. Sur le parcours bien balisé par les organisateurs, nous traversons le Parc Historique, où dinosaures et autres animaux des temps lointains nous observent sans broncher. La sortie du parc se fait par une belle grande descente où mon allure prend de la vitesse. Je retrouve le bord de la Vézère que je longe sur quelques centaines de mètres avant de la traverser à nouveau par un joli vieux pont de fer. Virage à gauche pour sortir de Saint Léon, longer le cours d'eau puis traverser un champ et la D706. De l'autre côté, une longue côte en lacets m'attend ; un beau monotrace de 2,5 km D+ 150 environ que je gravis à mon rythme, très régulièrement et sans trop de mal. Juste derrière, une longue descente en chemin forestier de 4 km ponctuée de quelques petites grimpettes que je parcours seule, vraiment seule, personne devant ni derrière, juste les pendants de rubalise pour me rassurer....je suis sur le bon chemin ! J'arrive en vallée, je traverse la D6, 2 jeunes bénévoles m'annoncent l'arriée dans 2,5 km, mais avant cela un nouvel effort à fournir pour passer la dernière bosse de 80 m de D+ sur 800 m et enfin la descente vers le camping et l'arrivée de la course. Un dernier coup de collier pour contourner le camping au bord d'un champ un peu détrempé et glissant et c'est la ligne à l'horizon.  3ème féminine !! Je suis contente de ce trail, un magnifique parcours, j'ai bien géré, je me suis régalée.........  Youpi !

- VTT 20 km - 1h49
Le lendemain matin, 9h33, après une très bonne nuit au camping, je prends le départ du 20 km de VTT. Le départ en ligne est lancé, c'est très impressionnant de voir autant de vélos en même temps. Le poste de chronométrage par puce est positionné à 800 m de l'arche de départ. Le flot des vététistes s'étire. Je prends un rythme assez tranquille pour ne pas me mettre dans le rouge, je connais mes capacités et malgré ma volonté, le chemin va être long pour moi. Le parcours est en grande partie le même que celui du trail en sen inverse. Les côtes sont difficiles, le terrain est souvent gras, malgré les crampons, les pneus n'adhérent pas. Je mets le pied à terre quand je ne peux plus avancer, comme tant d'autres concurrents, les descentes sont agréables, la météo est bonne. L'ambiance avec les autres vététistes est bon enfant, nous rigolons et plaisantons.  Je me régale comme jamais sur une course VTT. Je passe la ligne d'arrivée très contente et prête à revenir l'an prochain, et si possible avec mes amis du club d'Audenge.

 

 

Parcours 20 km VTT
 

 

19 OCTOBRE - Trail des vignerons à ARSAC - 18 km - 1h44 - 6ème V2
En plein après midi, le trail des vignerons d'Arsac s'élance pour 18 km et presque pas de dénivelé. Sans grande difficulté particulière hormis quelques faux plats montants, ce parcours en grande partie dans les vignes est agréable. Le seul point noir est le lieu du départ, sur une petite route très étroite bordée de fossés qui ne permet pas aux quelques 800 coureurs venus pour le 5km, le 10 km et le 18 km de partir dans de bonnes conditions. Il fait chaud, nous sommes serrés en attendant le top départ. Je ne me sens pas très bien dans cette foule. Heureusement, cela ne dure pas très longtemps et nous voilà enfin libérés. Ca part très vite ! J'essaie de me freiner mais la foule nous pousse et nous oblige à zigzaguer entre les coureurs pour ne pas tomber. Je me fraye un passage à droite puis à gauche et je finis par réguler ma vitesse. Tout va bien jusqu'au 7ème km. Je ressens tout à coup des douleurs dans l'estomac, une barre étrange qui me coupe le souffle, une envie de vomir. Je marche, bois et tente à plusieurs reprises de repartir. Mais la douleur ne veut pas me quitter et réapparaît à chaque fois que je redémarre. Je pense à l'abandon et m'arrête près d'un bénévole pour lui demander comment faire pour rentrer au stade. A ce moment, Martial passe. Je décide de tenter de repartir avec lui, tranquillement. Mais c'est peine perdue.....les douleurs reviennent au bout de quelques centaines de mètres. Je m'arrête et marche. Je ne me vois pas terminer en marchant sur encore plus de 2 km. Alors j'utilise la vieille méthode qui consiste à se mettre les doigts dans la gorge pour vomir. Je me libère ainsi de ce qui m'encombrait. Doucement je marche, puis trottine et finis par retrouver un peu de force pour courir. Mon rythme n'est pas celui que j'adopte d'habitude mais il me permet quand même de terminer ce 18 km 237ème /418.

24 au 26 OCTOBRE - Déménagement et nettoyage de la maison de Pornic et mon anniversaire - 55 ans déjà ..... snif !!!


3 NOVEMBRE - Trail de MONTAGRIER - 32 km - 4h - 4ème V2


9 NOVEMBRE - Anniversaire de ma fille chérie. 22 ans déjà !!
Bon anniversaire ma chérie. Gros bisous de maman qui t'aime.


23 NOVEMRE - Cross du Sud Ouest - GUJAN METRAS
- 8km - 36 min - 2ème V2

- Gujannaise - 3,4 km - 14 min - 5ème féminine - 1ème V2



7 DECEMBRE - Trail du Téléthon à BOULIAC - 18 ,3 km - 1h 59 - 1ère V2


8 DECEMBRE - CORRIDA d'ARCACHON - 10 km -47min - 4ème V2 


21 DECEMBRE - Ronde de Noël à SALLES - 10 km - 48min - 1ère V2

Films de mon voyage

12 janvier 2013 - voyage en train de Bangkok à Phitsanulok

12 janvier 2013 - circulation dans Phitsanulok

1er février 2013 - snorkelling  à Chicken Island, Poda Island


4 février 2013 - snorkelling à Baan Bua Island et Maya Beach

http://www.youtube.com/watch?v=keWgf7sIZ18&feature=youtu.be

8 février 2013 - vol de Phuket à Koh Samui

http://www.youtube.com/watch?v=rdmejb1_KIM&feature=youtu.be

6ème et dernière semaine au ROYAUME de THAÏLANDE

Mercredi 13 février 2013
J'ai très bien dormi, réveillée à 3h43, pas moyen de me rendormir.  Comme il est quand même bien trop tôt pour aller me promener  ne serait ce que sur la plage, je me mets à la recherche de mon dernier hôtel à Bangkok.
Voilà, c'est fait. Je dormirai au Bossotel sur les berges de Bangkok.  Ensuite, j'en profite pour répondre aux enquêtes de satisfaction d'Agoda sur les hôtels où j'ai dormi pendant ces 6 semaines.
Il est 5h44, j'ai faim. Je vais préparer mes affaires pour ma dernière balade sur cette île et pour partir juste après. Mon gros sac est pratiquement prêt puisque je n'ai sorti que ma trousse de toilette et ma serviette de plage "PS Hill". Ça fait 2 jours que je mets la même chose : maillot de bain et robe bleue à fleurs achetée à Bangkok, quand je pense à tout ce que j'ai apporté pour rien ! Je me douche et passe ma robe à l'eau. Il est 6 h, j'ouvre la porte, dehors il fait encore nuit mais je sens déjà la chaleur. Les animaux s'éveillent et commencent à chanter.
Je sors faire une petite balade sur la plage.
6h45, je pars pour visiter le Nord Est de Koh Phangan et les plages de Ao Thong Nai Pan Noi et Yai.

8h30, je suis de retour à mon bungalow. ?.
Je vous raconte pourquoi.
J'ai d'abord pris la route principale sur 5 km, puis la bifurcation à gauche. Une petite route bitumée qui grimpe dans la montagne au travers de la jungle sur 3 km, puis cette route s'est transformée en piste de terre assez cabossée. J'ai commencé à être tendue, mais j'ai continué pendant encore 2 km, croisant 4 scooters et bcp de chiens errants non agressifs.
Lorsque j'ai vu une petite cabane devant laquelle un panneau annonçait le dernier point de vente de gazoline avant la traversée de la jungle.
J'avais le plein donc pas de souci, et je continue sans me préoccuper davantage si ce n'est par l'état de la chaussée. Et tout en roulant,  je revois le panneau dans ma tête et me souviens qu'il y avait dessus une grosse tête de tigre.
Là j'ai commencé à cogiter, tout en roulant très lentement à cause du sable.
Puis la peur s'est emparée de moi, j'ai soudain repensé au buffle et me suis imaginée face à face avec un tigre, la bombe au poivre dans la main, LOL.
N'écoutant que mon courage et ma conscience,  j'ai aussitôt fait demi tour et suis repartie d'où je venais.

J'ai pris la direction du Sud Est et de la plage que je n'avais pas trouvée hier.
Le pluie s'est mise à tomber. Je me suis abritée un moment et comme elle semblait se calmer, j'ai redémarré.  Mais c'est tombé de plus belle, j'ai roulé sous la pluie, le vent et je commençais à avoir froid.
Très contente d'arriver à l'hôtel où j'ai de suite demandé un café bien chaud.

Après m'être rechauffee un peu, je repars en ville dans l'espoir de trouver une petite valise cabine, un maillot de bain et une robe.
10h10, lol, je rentre bredouille et doit maintenant fermer mon sac pour libérer la chambre avant 11h.
10h40, je fais mon check out, il se met à pleuvoir...des trombes d'eau,  une averse tropicale.
En attendant qu'il soit l'heure de partir pour mon bateau, je suis autorisée à rester à l'hôtel.
Une éclaircie, je vais faire un dernier tour sur la plage.
11h20, je quitte l'hôtel à scooter, le gros sac dans le dos  le petit devant. Je rends le 2 roues et récupère mon passeport. Je me dirige aussitôt vers le port et le ponton Express Boat. Il y a déjà bcp de monde.
Le navire est très en retard.
Il arrive enfin et se décharge de ses passagers.
12h46, je monte à bord, ça pue le gasoil ! Il démarre.
Ke reste un peu dedans, mais il fais vite trop chaud, je monte sur le pont. Il y a foule, on se croirait sur un boat people !
La traversée est longue, il y a de la houle, le bateau n'avance pas.
15h, nous arrivons enfin.
Le temps que tout le monde descende, que les employés descendent les bagages par une rampe et que je récupère le mien, il est 15h28.

Munie d'un plan je pars à pied, c'est tout droit, il faut suivre la plage.  Je mets 30 min à arriver au Sairée Hut Resort,  il y a un peu de dénivelé et j'ai plus de 23 kg à porter.

Au premier abord, ça ne me plait pas vraiment, je m'enregistre, la réceptionniste m'accompagne à ma chambre.
Une très grande chambre avec une terrasse balcon et vue sur la mer, sauf qu'il y a 2 gros arbres devant et que je ne vois pas bcp la belle bleue. En plus ce n'est pas très propre, les vitres, le sol, il y a des traces de coups sur les meubles et le beau parquet est rayé partout. Bref pour 108 euros la nuit, c'est cher payé le bout de plage et la lucarne de mer.

J'espère que la piscine est agréable.
Le coffre fort ne fonctionne pas et l'abattant des toilettes bouge. Je le signale à la réception, une femme vient aussitôt débloquer le coffre. Pour les toilettes il faudra attendre demain. Je vais suivre ça de près.
Je prends des photos de tout ce qui est abîmé au cas où ils voudraient me le facturer à la sortie.
16h45, je vais faire un tour puis reviens manger et boire une chang au bar sur la plage devant ma chambre.
18h44, retour dans ma chambre, personne sur skype, je ressors en coup de vent faire qq courses et reviens à temps pour avoir Alain, puis maman.
Je regarde la météo pour les prochains jours...pas terrible !
Demain ce sera, réservation du bateau du retour, scooter pour visiter un peu et repos.
Vendredi  snorkeling s' il fait beau.
Samedi matin, repos et l'après midi, retour sur le continent pour le train de 20h30 vers Bangkok.

Je suis très loin de ce que j'ai vécu jusque là. C'est musique à fond ; mon hôtel ou le voisin...je ne sais pas, mais je vais devoir chercher mes bouchons si je veux dormir. Il y a longtemps que je ne les avais pas sortis. Je sens que ne vais pas m'y plaire  et pourtant l'île a l'air hyper belle.

Jeudi 14 fevrier 2013 - saint Valentin -
Levee a 6h30, je regarde la meteo pour aujourd hui et demain, si je veux aller en bateau, c est aujourd hui car demain, il pleut. Je descends donc reserver mon snorkeling tour, mais c est trop tot, je dois revenir a 8h. En attendant, j envoie un message de bonne fete a mon cheri, il y a bien longtemps que je n ai pas souhaite la saint valentin, mais cette annee, j en ai envie ! Puis je lis mes messages et prepare mes affaires pour aller a la chasse aux photos et films des poissons et de l ile, batteries chargees.

7h37, je vais prendre mon petit dejeuner et m inscrire pour la promenade mais ce n est pas si facile le jour meme, pas de place, je suis sur liste d attente.

8h51 je reserve mon billet pour le retour sur le continent en bateau dans l apres midi de samedi. Un jeune thai pas tres doue s occupe de ma resa, j espere qu il ne s est pas trompe au telephone, vu que je ne comprends pas ce qu il dit, je dois lui faire confiance.
En attendant je vais aller me balader et sur la plage.

9h20 je suis appelee a la reception pour partir aussitot, il reste une place, je me depeche de prendre mes affaires heureusement pretes et  me presente a la reception, 750 thb.

9h30 une femme vient me chercher en pick up, puis nous allons chercher d autres personnes.

10 h nous embarquons dans le bateau.

J y fais la connaissance d un couple de franciliens de Meaux. Ils sont sympas. Notre tour comprend le tour de l ile complet, elle est assez petite, plus 5 arrets dans 4 baies pour faire du snorkeling.

Nous y restons a chaque fois entre 30 min et 1 heure, puis nous terminons par une superbe ile protegee " Nang Yuan Island" droit d entree 100 thb, sur laquelle nous sommes restes 2 heures.

Cette ile est constituee de deux ilots relies par un joli banc de sable blanc. Le temps de grimper les 228 marches pour aller tout en haut d un des deux sommets, d y prendre des photos, de redescendre et aller plonger pour voir les poissons, de me baigner et de boire une coconut fraiche, c etait deja l heure de repartir vers l ile de Koh Tao.  Une tres belle journee.

16h30 nous accostons et je rentre a l hotel, raccompagnee par la meme femme. Je monte dans ma chambre, range mes affaires et redescends vers la piscine, histoire de me desaler, puis je me baigne dans la mer, l eau est si bonne et le sable si beau et il faut bien que je profite un peu de cette plage privee.

Je remonte veres 18 h pour me doucher et attendre ma connexion du jour avec Alain.
La journee n est pas fini, il fait beau et bon, je sors faire les magasins et m achete un maillot de bain et un chapeau pour l ete a venir. Sur la plage c est la fete ! Des gens inscrivent des messages sur des lampions illumineset les envoient en l air, un jongleur fait tourner un baton enflamme, l arbre qui me cache la vue sur la mer est illumine des guirlandes de Noel qui servent toutes l annee.

Une fois n est pas coutume, je m arrete manger au restaurant

et prends un yaourt en rentrant.

Je suis fatiguee de cette journee bien remplie et n ai pas le courage de ressortir me connecter pour ecrire et envoyer des photos, je le ferai demain, vu qu il va pleuvoir !

Un petit coup de skype avec maman, ca fonctionne tres mal, une derniere douche et au lit, il est 22h08.
Bisous a tous et a demain.

Vendredi 15 février 2013
Levée à 6h10, il fait encore nuit, il fait lourd et himide, mon maillot de bain n'a pas séché, j'en profite pour regarder mes messages. Les cigales chantent à tue tête. La météo annoncée sur Chumphon, Koh Samui et Bangkok est très mauvaise.

Aujourd'hui j'ai prévu d'aller me balader à pied, de farnienter plage et piscine, et de me faire masser. Il faut que j'échange 100 $, que j'achète et écrive encore qq cartes, et me connecte sur mon blog pour mettre les dernières photos.
Et j'ai r.v avec ma classe à 14h30.
Pour commencer, je me fais un café dans ma chambre.

8h45 je remonte après une bonne balade les pieds dans l'eau. J ai vu des crabes, ils sont blancs comme le sable, j essaie de les prendre en photo, je ne sais pas ce que ca va donner.

Je vais au restaurant et prends un bon petit déjeuner.
Je me prepare pour aller visiter la ville. L ile n est pas tres grande mais surtout il n y a q une seule veritable route qui la traverse, le autres sont des pistes pas tres recommandees en scooter. Pour cette derniere journee de vacances dans les iles, je vais rester tranquille et ne pas prendre de risque. Je reviendrai pour visiter l ile une autre annee.

9h30 je pars de la chambre, en sortant je croise les femmes de menage et leur signale la toile d araignee qui ne fait que grandir ainsi que l abattant des toilettes toujours amovible.

10h50. Il se met a pleuvoir, je me refugie dans un bar pour boire un jus de fruits et ecrire les cartes que j ai achetees juste avant la pluie.
11h22, il ne pleut plus, je vais jusqu a la poste pour poster mes cartes et prends le chemin du retour vers mon hotel. Je n ai pas fait 500m qu il se remet a pleuvoir, une averse tropicale qui va durer.....2 heures !

12h30, j arrive pres de mon hotel, je m arrete une heure pour ecrire sur mon blog et charger des photos. J ai bien fait, des trombes d eau s abattent sur Koh Tao pendant 1/2 heure non stop.

13h05, il tombe encore qq gouttes mais ce n est rien, je charge plein de photos de ma superbe sortie en bateau. Je ne dois pas trop m attarder car j ai renc\dez vous avec mes eleves sur skype. Nous nous sommes loupes hier, je voudrais bien les voir aujourd hui.

14h32, j ai termine, je paie 120 thb et je sors.

14h30 je suis connectee sur skype et ne tarde pas a avoitr la connexion avec la PS d Audenge. Je suis contente de les voir. Je m offre une glace - ca me rappelle qq chose -

puis je vais me baigner dans la piscine., il pleut encore un peu.

16h30, je sors faire un tour et m' arrête pour me faire masser pendant une heure, massage à l 'huile, 350 thb, Que c' est bon ! La masseuse était une petite thaïlandaise, avec une de ces poignes !

Je me sens bien détendue, j'avais encore mal à mon épaule droite, ça va beaucoup mieux !

Je rentre ensuite dans la chambre pour attendre ma petite connexion journalière avec Alain. En chemin je m'achète des graines de tournesol pour grignoter avec ma Chang, déjà dans le frigo..... elle attend l'heure de l'apéro !

19h13, je ressors vers un point internet pour finir de mettre mon blog à jour et charger des photos, mais aussi pour envoyer qq chose à mon chéri.

20h07, je quitte le point internet pour ce soir, et retourne dans ma chambre.
Je commence à ranger un peu pour demain, et me couche.
Il est 21h38.

Samedi 16 février 2013

Matinée  cool débutée à 6h30 par un bon bain d eau de mer, puis petit déjeuner et 1h de promenade sur la plage à prendre des photos du paysage au soleil levant, sans touriste ou presque, de fleurs, de coquillage, des vagues et de la laisse de mer.

Je rencontre une famille thaï avec 3 enfants, la maman m'accoste en anglais et me demande si elle peut me photographier avec ses enfants. J'accepte bien sûr et lui demande de faire la même photo avec mon appareil. Nous échangeons quelques mots d'anglais avec les enfants, fiers de partager leurs connaissances puis nous nous quittons sur un bye bye.

9h je remonte finir de préparer mon sac et me doucher puis redescends faire mon check out. J'ai l'autorisation de rester  jusqu'à l'arrivée de mon taxi. Je profite de la plage et la piscine, puis vais me faire masser les pieds, les jambes, les épaules et la tête.
Qu'est ce que c'est bon !

Je parle un peu avec les masseuses, elles sont très gentilles.

Je laisse mon adresse mail à l'une d'elle qui veut venir en France prochainement;


Je vais ensuite manger dans un resto thaï un curry rouge excellent.

13h 05, je repasse au spa pour faire une photo avec les masseuses et rentre à l'hôtel. Un dernier bain et je me fais sécher avant le départ.

13h50 je me présente à la réception pour attendre mon taxi qui ne tarde pas à arriver. Il m'amène au ponton d'embarquement. Je valide mon billet et colle ma vignette sur ma robe, étiquetée la Caro ! puis j'attends avec beaucoup d'autres passagers et leurs bagages.

Un peu lasse de rester sur place je vais faire un tour, c'est forcément à ce moment là qu'il arrive, je le vois et reviens en vitesse, il manquerait plus que je le loupe pour que certains pensent que je l'ai fait exprès !

15 h , le bateau arrive, ses passagers descendent puis nous embarquons.

15h20, nous appareillons enfin, juste 50 min de retard. Heureusement que mon train n'est qu'à 20h30, 3h de traversée plus le temps d'aller à la gare, ça devrait aller, je ne suis pas inquiète.

17h25, nous approchons de Chumphon, il fait presque nuit. La traversée s' est bien passée, j'étais dans la salle VIP avec un film de science fiction -ça tombe bien, je n'aime pas ça -et en plus il sautait et une gosse qui n'arrêtait pas de chouiner ! J'ai dormi quand même un peu.

17h52, nous accostons après 2 manoeuvres difficiles. 3 bus locaux nous attendent. Je suis le groupe, un homme est là et fait monter les gens, tout le monde monte, je monte, mais avant je dis au monsieur que je n'ai pas de billet, il me dit que c'est gratuit et de monter. Je m'exécute. Sauf que lorsque j'ai validé mon billet de bateau à Koh Tao, les autres personnes achetaient un package bateau/bus/train, que je n'ai pas pris puisque j'avais déjà mon billet de train. Mais bon, puisqu'il me le dit, me voilà dans la bétaillère.

Les 3 bus sont pleins, il arrive et nous demande si tout le monde va bien à la gare, parce qu'il y a une personne de trop. Lol. Tout le monde dit oui, train station ! Je me fais petite, mais les bus démarrent.

19h nous arrivons à la gare, je récupère mon sac à dos rangé sur le toit, et file vite fait dans la gare. Mon train prévu à 20h30 est annoncé pour 20h58, ça commence bien !
Je fais la connaissance d'une française installée en Allemagne, nous discutons puis son train arrive, elle part.

J'attends encore lorsque 2 françaises s' asseoient à côté de moi, nous discutons un peu, elles repartent aussi pour la France, le mère habite près de la frontière espagnole et la fille en Ariège, elle a vécu longtemps à Andernos, lOl, le monde est petit !

Leur train arrive tandis que le mien est retardé à 22h30 !
Il arrive à 22h32, je monte voiture 8 place 10, déjà occupée. Je me mets en face, mais le contrôleur en passant fait bouger les 2 jeunes assis à ma place et me demande de m'y mettre. ça na rigole pas, alors que le train est presque vide ! Bref, je m'installe.

Il fait hyper lourd, je suis moite, je sens mauvais, c'est une horreur. J'ai hâte d'arriver à l'hôtel pour prendre une bonne douche. Je ne peux même pas m'éponger avec ma serviette de bain, elle est très sale et ne sent pas meilleur que moi, voire pire !

22h45, le train démarre. J'en ai pour 9h de train, les sièges s' allongent et sont relativement confortables, presque toutes les fenêtres sont ouvertes en grand, les portes donnant sur les voies aussi !
En cours de route, la température descend et les courants d'air me font froid, je mets mon blouson et mon foulard autour de ma tête pour me protéger du vent et de la lumière.
Le train marque quelques arrêts en gares ou en rase campagne pour laisser passer d'autres convois.
J'arrive à dormir un peu malgré tout.

6h06  nous ne sommes pas loin de Thon Buri, je le vois  sur mon gps..
6h50, le train s' immobilise sur les voies. Il bouge et s' arrête à plusieurs reprises, puis ne bouge plus.
Des gens discutent, un autre train arrive et s' arrête à côté du nôtre. Ça discute fort, puis les voyageurs de mon train quittent la voiture. Je vois bien qu'il se passe qq chose mais personne ne me dit rien. Je prends mes affaires à la hâte et descends aussi et demande à un thaï qui semble être de la S.N.C.F.T si l'autre train va à Thon Buri, il me répond Thon Buri, Thon Buri. Je grimpe et me voilà repartie après qq manoeuvres..

7h35, nous sommes à destination. Un chauffeur de Touk Touk m'accoste et me demande 300 thb pour m'amener à mon hôtel, à 4 km de là. Mais il ne connaît pas cet hôtel ni même l'adresse, nous tournons pendant une heure, il s' arrête pour demander son chemin à 4 ou 5 personnes. Finalement il prend la bonne rue et passe droit devant, un peu speed le gars. C'est moi qui lui crie "stop".
Il s' arrête, je descends et lui tends les 300 thb, mais il en veut plus parce qu'il a tourné en rond, il veut 500 thb, je refuse et tourne les talons avec mes sacs. Le portier prend mon gros sac et j'entre, laissant le touk touktien sur le trottoir........ il n'a qu'à apprendre la carte de Bangkok par coeur !  lol

C'est un très joli hôtel, l'accueil est agréable, j'ai même droit à un cocktail de fruits bien frais.

Il est 8h45, la réceptionniste me demande d'attendre 1 h pour préparer ma chambre. En attendant je peux m'installer dans le salon et me connecter en wifi.
9h20, le garçon d'étage vient à mon devant pour m'accompagner à ma chambre, la 410. Je vais enfin pouvoir me doucher !
C'est une jolie chambre donnant sur un jardin d'intérieur avec un petit balcon. Sympa.

De suite je vais me baigner à la piscine puis me douche.

Je me rhabille et sors faire les magasins. Je pars et prends le sky train pour Mo Chit. Je vais au Chatuchak week end market. C'est un immense marché en partie couvert où il y a de tout. J'achète des trucs puis après 2 h là dedans par une chaleur dingue, je regagne Kaosan Road....à pied.... Ça fait une trotte !

Je passe par des endroits où il n'y a aucun touriste mais des rues entières de marchands de pastèques et d'ananas entreposés dans de grands paniers en osier. Et bien sûr, pour une fois, je n'ai pas mon appareil photos alors qu'il ne m'a pas quitté depuis 6 semaines, grrr !
J'ai d'ailleurs goûté à 1 de ces ananas, une merveille !

A Kaosan, j'y arrive trop tôt dans l'après midi, il n'y a pas tous les commerçants, j'achète ma valise et qq bricoles et prends un touk touk pour reprendre le BTS à National Stadium.

Qq minutes à pied jusqu'à l'hôtel où j'arrive vers 18h30 et me douche en priorité.

19h35 je descends dîner au restaurant de l'hôtel, un très bon repas Thaï.
J'en remonte à 20h30, range mes affaires et me couche avec tv5 monde.

Bisous à tous et à demain pour l'avant dernière journée.

Lundi 18 février 2013 ...R - 3

J'ai super bien dormi dans cette chambre dotée d'un très bon lit. L'hôtel est très silencieux.
Je me réveille à 7h33 et me lève à 7h45.
Je veux consulter mes mails, mais la connexion ne fonctionne pas, le code change tous les matins, il faut aller demander à la réception.
Je vais faire quelques longueurs dans la piscine puis rentre me doucher et me préparer pour le petit déjeuner.

9h33, je suis prête et sors pour aller voir les grands centres commerciaux de Bangkok à la station Siam.

C'est gigantesque, sur 6 étages et ça fourmille. Je les fais tous, je marche bcp, n'achète pas grand chose et rentre crevée à 17h15.
Je n'ai pas trouvé tout ce que je voulais, il me reste demain.

18h30, ma petite connexion skype journalière puis je m'offre un bain dans la piscine éclairée.

Je mets mon blog à jour, range ce que j'ai acheté, bois une Singhai.

Il est  21h28, je n'ai pas mangé mais plus très envie de redescendre ce soir.
Je discute un peu avec maman sur skype puis regarde tv5 monde au lit.
A 00h13 je réserve ma place dans l'avion, 58 G, couloir droit de la rangée du milieu vers la queue de l'avion. C'est un A380.

1h28 j'éteinds.

Mardi 19 février 2013
Mon dernier jour sur le sol Thaïlandais.
8h17 debout après une demi heure de flânerie. J'ai super bien dormi ! L'hôtel très silencieux, le lit très bon.
Je descends de suite prendre mon petit déjeuner, j'ai très faim !
Un buffet abondant et varié, sucré, salé, il y en a pour tous les goûts, et c'est excellent !
Je remonte me doucher et préparer mon sac et ma valise.
11h je fais mon check out et laisse mes bagages en consigne gratuite à l'hôtel jusqu'à ce soir 20h. Ils sont très sympas.
Je pars aussitôt vers le point internet où je pense avoir perdu le chapeau d'Alain, mais en vain, il me dit qu'ils n'ont rien trouvé. Je suis déçue ! Le jeune présent n'est pas celui que j'ai vu la première fois alors j'insiste, mais visiblement je le dérange dans son jeu en ligne sur Internet, du coup je regarde moi même derrière le bureau et sur les étagères du placard mais il y a un tel B_ _ _ _ L que je ne trouve rien. Ca n'a pas l'air de lui plaire, mas je m'en moque, il n'avait qu'à bouger ses fesses de sa chaise à roulettes ! Bref, je repars bredouille et surtout déçue pour Alain.

Je reprends le BTS dans l'autre sens pour aller prendre un bateau et faire un tour sur la rivière qui traverse Bangkok, la Chao Praya.
L'arrêt principal est tout près de mon hôtel à côté de la station BTS de Naphan Taksin.

C'est la valse des bateaux. Il y en a partout et de toutes sortes. J'observe et me repère dans les tableaux parce qu'il y a plusieurs navettes selon les destinations et les horaires. Je choisis le bateau au drapeau orange, 15 thb quelle que soit la station d'arrêt. Je descends à Tha Chang dans le but de voir le Bouddha d'Emeraude, mais une fois sur place, il y a tellement de monde que je renonce.

A vrai dire, après le temps passé au calme dans les îles j'ai hâte de quitter Bangkok.
Tout ce monde, tout ce bruit, cette pollution, ces mélanges d'odeurs pas toutes agréables...

Je rentre  après avoir trouvé les petits souvenirs que je cherchais.
17h je suis à l'hôtel. Je peux profiter de la piscine et des vestiaires de la salle de sport.
Trop bien cet hôtel !

18h18, douchée, maquillée, habillée, je descends à la réception où je reste jusqu'à mon départ, je me connecte une dernière fois sur skype avec Alain, puis attends qu'il soit l'heure de partir en écrivant la fin de ce récit.

19h45,une petite faim me rappelle que j'ai un estomac, je me décide à manger ici, je prends un pineapple curry sauce and chicken with rice and one small Singha, mon dernier repas thaï, et je sais qu'il sera délicieux.
Après ça, je partirai pour l'aéroport, laissant derrière moi cette terre d'Asie que j'ai eu le plaisir de fouler pendant 41 jours.

21h, le poulet s' est transformé en crevettes !...... lol mais c'était exquis !

21h25, sac sur le dos, valise à la main et sac à main sur l'épaule, je quitte l'hôtel pour prendre le BTS direction Phaya Thai où je prendrai la correspondance pour l'aéroport par la city line.

21h42, j'arrive à l'aéroport, regarde le panneau d'affichage et me dirige vers les guichets de la zone J, poussant le chariot à bagages. Je prends la longue file d'attente, l'avion est un A380, plus de 500 personnes à embarquer, ça fait du monde ! J'y passe une heure, un peu inquiète car je ne sais pas combien pèse mon sac ni même si la valise que j'ai achetée va être acceptée en cabine. Les dimensions sont réglementées et le poids limité.
Arrive mon tour : 16, 4 kg, ouf je passe, mais je regrette de ne pas avoir rapporté plus de choses, d'autant qu'il me reste des baths en poche. Je serai obligée de revenir !

Je traverse le hall pour passer le guichet d'embarquement des voyageurs et des bagages cabine. Je pose toutes mes affaires dans les bacs sur le tapis roulant et ma valise. La préposée regarde ma valise, puis la pousse un peu pour la faire avancer, je passe le portique, ca ne sonne pas, je récupère vite mon bien et file dans la salle A3, au bout de longs couloirs.

23h23, lol, je m'asseois face au A380 que nous allons prendre. Il n'est pas impressionnant vu d'ici, mais je suis en hauteur ! Quand je me lève pour le photographier au travers des vitres, je vois les hommes qui s' affairent autour, ils sont tout petits ! Effectivement, cet avion est gros et haut.

23h50, nous sommes invités à monter a bord, tout se passe rapidement. Deux passerelles d'embarquement, 1 à l'avant et 1 à l'arrière. Décollage prévu 00h10.

Il y a 3 colonnes de 3 sièges, donc 9 sièges et 2 couloirs, ça fait une belle largeur. Je suis vers l'arrière, place 58G, colonne centrale à droite, près du couloir. J'ai choisi le couloir car je voyage de nuit, donc rien à voir dehors et comme ça je pourrai me lever sans déranger.

00h20, on y est. L'avion recule pour se mettre en place sur le tarmac, il fait nuit, seules les lumières des pistes apportent un peu de couleurs. L'éclairage de la cabine est au minimum, il y fait sombre.

00h30, cette fois, les moteurs s' accélèrent, le pilote lâche les freins, l'avion s' élance. On sent bien la poussée des réacteurs et la vitesse que prend l'appareil sur le tarmac. De ma place, je vois défiler les petites lumières extérieures du balisage de la zone aéroportuaire.

Silence dans la cabine.... par le couloir, je vois l'avant de l'avion s' élever, quelques secondes encore et nous ne touchons plus sol. Au revoir Thaïlande !

12h40 de vol prévu, il va falloir s' occuper et dormir car avec le décalage horaire, j'arriverai à Paris en début de journée. Chaque siège est équipé d'un écran vidéo et d'écouteurs. Au menu, des films, des infos, des jeux, de la musique. Il y en a pour tous les goûts . Je commence par explorer les programmes. Les hôtesses ne tardent pas à nous apporter le premier service. Repas thaï ou continental au choix, je prends le repas thaï, le dernier..... Très bon !

Le ventre bien plein je commence à regarder un film, en anglais, mais je n'arrive pas à suivre, je zappe plusieurs fois et fini par arrêter, mettre mes bouchons et mon cache vue en soie acheté à Chiang Mai, et m'endors rapidement.
Je fais comme ça quelques micro sommeils de 2 heures, alternant films, sommeil, repas...

Le vol sur cet appareil n'est pas très agréable, il bouge beaucoup latéralement. J'ai préféré le vol de l'aller.
Nous arrivons sur Paris à 6h30, 20 minutes d'avance sur l'horaire annoncé. Bel atterrissage, avec un freinage court très puissant, c'est la ceinture de sécurité qui me retient au siège.
Je sors à la fin pour prendre des photos.

Je porte un petit débardeur acheté sur place dans le grand centre commercial à la station Siam et suis saisie par le froid qu'il fait ici, choc thermique assuré.

Je suis les pancartes dans les couloirs dejà vides pour récupérer mon sac. Je ne suis pas pressée puisque j'ai 7h à attendre ici avant de m'envoler pour Bordeaux. Tout le monde est vêtu de pull et blouson,  je suis tjrs en débardeur et n'ai pas froid, j'ai une réserve de  6 semaines de soleil et de chaleur.

Je me renseigne auprès des hôtesses d'accueil pour savoir où me rendre pour la suite de mon voyage et mon retour à la maison. Elles me renseignent et me conseillent de me couvrir, lol. Je sors ma polaire, restée dans le sac 42 jours, et l'enfile.

Je prends aussitôt la direction du terminal 2F, ascenseur, couloir, escalator, schettule, re couloirs, tapis roulant...8h05, j'enregistre mon sac au comptoir Air France 6, puis me rends au comptoir F27 pour obtenir ma carte d'embarquement.

Voilà, c'est fait, je suis dans la salle, je n'ai plus que 5 h à attendre. Je bois un café, mange un pain au chocolat...il y avait longtemps ! Je bouquine les magasines que j'ai trouvés dans l'aéroport, je me balade, m'assois, écoute de la musique, me relève, fais quelques pas , essaie de dormir un peu sur les sièges très confortables pour 30 minutes, un peu moins pour 5h. J'ai trop chaud !

Je me connecte en wifi pour envoyer 2 messages, mais je n'ai que 15 min et ça coupe alors que je n'ai pas terminé d'enregistrer mon blog, grrrr.

11h49, j'en ai marre d'attendre.

Je regarde les gens, leur comportement, leur physique, je m'occupe l'esprit.

12h55, enfin nous embarquons ! J'écoute Blue Bayou en boucle depuis 20 minutes.


Place 23F, côté hublot à droite. je passe le vol, le nez collé à la vitre, comme au premier voyage. Outre l'émerveillement que j'ai toujours pour cette formidable invention qu'est l'avion, je ne me lasse pas de cette vision de notre Terre, vue du ciel, et de cette couche cotonneuse blanche sur fond de ciel bleu ! C'est sublime !

A l'affut de jolies images, je guette par le hublot, l'appareil photos en mains.
Le temps passe vite. Ciel bleu et nuages blancs sur Paris, plus on avance vers le sud, plus les nuages se font discrets jusqu'à disparaître à l'approche de la Gironde.  Et oui !!

13h50, les hôtesses nous servent une collation, boisson biscuits. Je prends un jus de tomate et biscuits salés. Et pendant ce temps là, Blue Bayou m'accompagne.

14h04, nous amorçons la descente vers Bordeaux, dernier vol de ce périple en Thaïlande.

14h24 précises, les roues de l'Airbus A320 touchent le sol girondin avec 16 minutes d'avance.

Je descends et récupère mon sac pour la dernière fois.
Je sors et attends Alain. Quel bonheur de se retrouver après 6 semaines...la boucle est bouclée !

Jeudi 21 février 2013
Je mettrai les dernières photos dès que j'aurais récupéré mon ordinateur .

Je vous remercie pour vos visites sur mon blog et vos commentaires et messages, j'y ai consacré pas mal de temps, c'est pour moi la récompense.
J'ai vu que vous étiez contents de voyager avec moi, je suis heureuse d'avoir partagé ces moments avec vous.
Ce voyage est terminé, mais j'ai du boulot pour classer et répertorier les quelques 3000 photos que j'ai prises, et condenser en un seul, la centaine de films que j'ai faits.

Heureusement, j'ai 2 semaines de vacances à venir dans quelques jours, lol.
Gros bisous à tous et à bientôt sur ce blog pour mes prochaines activités courses et country que je vais reprendre dès ce soir, et mon prochain voyage....à deux.

Vendredi 22 février 2013

Ce matin, j'ai le décalage horaire à retardement, je me suis réveillée à 5h20.
Levée, petit déjeuner, et je profite de ces moments pour copier les 3953 photos que j'ai prises et les 352 films que j'ai faits, sur mon ordinateur en les classant par dates.

Samedi 23 février 2013

Voilà ! Les dernières photos sont déposées. Je mettrai le lien pour le film lorsque je les aurais traités.... soyez patients, cela va demander un peu de temps.